Será la primera vez que el británico del Adidas Terrex participe en la prueba palmera La Organización de Transvulcania continúa desgranando el elenco de estrellas que participarán en la doceava edición de la …
La estrella del trail, Tom Evans, correrá la Ultramaratón de Transvulcania Leer más »
Hola! espero que estes bien y te deseo armonía, paz, amor, salud y que se cumplan todos tus sueños en el 2020! Ayer fuimos a cenar a casa de unos amigos y celebramos la entrada …
Siete consejos para preparar la San Silvestre y mejorar tu rendimiento en carrera Planificar una estrategia de carrera, evitar correr con ropa de abrigo o elaborar una dieta específica la semana previa al evento son …
Siete consejos para preparar la San Silvestre y mejorar tu rendimiento en carrera Leer más »
Así lo afirma el 70% de las mujeres que han participado en el Runómetro 2019, el mayor estudio sobre mujeres y running realizado en España. Runnea publica el mayor informe sobre mujeres y running, …
IMPEDIMENTO DE LAS MUJERES EN ESPAÑA PARA SALIR A CORRER Leer más »
Hola!! ¿Viste los últimos looks de Navidad? Sí me sigues en Instagram @mujeresrunners, seguramente que sí! Sino te lo dejo enlazado para que lo veas. Espero que te guste! es divertido 😉 Lo que no …
Hola! ¿Cómo estas? Espero que bien! En el podcast número 05 de Mujeres Runners, he tenido el placer de entrevistar a la atleta Azara Garcia de los Salmones. Esta cántabra de 36 años ha conseguido …
Podcast 05. Hablamos con Azara Garcia de los Salmones Leer más »
Hola! Espero que todo vaya muy bien! que estes feliz y que no te estreses 😉 Hoy quiero hablarte de algunos suplementos alimenticios que he probado de la marca Navit Plus. He probado el Quema …
Hola! ¿Cómo estas? Por aquí ya ha entrado el frío pero eso no nos va a impedir vestirnos a la última sobretodo cuando salimos a tomar unas copas o ya de cara a las fiestas …
Imagina un mundo en el que todos los runners fuesen más rápidos… Emocionante, ¿no? Aunque también es un gran desafío, si tenemos en cuenta el posible problema de las lesiones. Pero ¿son realmente inevitables? Esta …
NIKE REACT INFINITY RUN, EL NUEVO MODELO QUE DA FORMA A TU RUNNING Leer más »
A veces no tenemos ganas de salir a correr y es que este deporte aunque sabemos que es muy beneficioso y tenemos motivación por todos lados, redes sociales etc. no debemos olvidar que es un …
Hola! Sí me sigues en Instagram ya habrás visto los últimos looks de otoño que serán tendencia este otoño invierno 2019, pero si no lo has visto todavía te dejo el video aquí con los …
Debido a las dudas que origina el tema de la nutrición y la hidratación sobretodo cuando no tenemos un profesional que nos guíe, en el presente artículo quiero hablar sobre la forma correcta de proveernos …
