Hoy es 19 de Octubre, Dia Mundial del Cáncer de Mama, el dia en que todos hacemos consciencia para ser más empáticos con las personas que están enfermas y para ayudar a la prevención del …
CUATRO PAUTAS PREVENIR Y ABORDAR UN DIAGNÓSTICO DE CÁNCER DE MAMALeer más »
Llevo mucho sin escribir si; la verdad es que el proceso de hacer las paces con uno mismo, con sus objetivos, con sus lesiones y expectativas aplazadas…. a veces se nos alarga demasiado. Pero ya …
Ahora que ya han pasado una semana puedo hablar de mi experiencia en el Barcelona triatlón en la modalidad Sprint. Primero de todo quería agradecer a la organización del Barcelona Triatlón By Santander por …
Del Super Sprint a Sprint en la Barcelona TriatlónLeer más »
Hola! El próximo 16 de Octubre estaré en el Club Natació Barceloneta aquí de 19h a 20h. Si quieres vivir una experiencia #oyshosporthub y descubrir más sobre el Running, no importa el nivel que tengas, apúntate …
Running con Oysho Sport Hub en Barcelona, apúntate!Leer más »
LA SUPERMODELO, SUPERINFLUENCER Y SUPERBOXEADORA SE UNE A LAMARCA DE DEPORTE INTERNACIONAL Y SE CONVIERTE EN SU NUEVA EMBAJADORA PARA LA LÍNEA DE TRAINING FEMENINO. Hoy, 1 de Octubre del 2018, la marca deportiva …
DE LA PASARELA AL GIMNASIO; ADRIANA LIMA SE UNE A LA FAMILIA PUMALeer más »
Vamos a hablar sobre algo que cuesta bastante o que no se tiene en cuenta sobretodo cuando se hace por primera vez un Triatlón. Se trata de gestionar y administrar la fuerza desde el inicio …
Hola! espero que estes bien…hoy voy a hablar de la técnica de natación para mejorar las habilidades en Triatlón siguiendo con el tema donde lo dejamos el lunes pasado. Trabajar las habilidades en natación es …
Bienvenido Septiembre! ya queda menos para nuestro triatlón de Barcelona, para muchas de vosotras #mujerestriatletas, vuestro debut en el triatlón: Go! Como adelantabamos en el post anterior, es necesario un buen desarrollo de las habilidades …
Desarrollo de las habilidades: Natación, Ciclismo y carrera a pieLeer más »
La hidratación en verano es esencial y más cuando estamos entrenando a tope! Aprovechando que es la semana Mundial del agua ( del 26 al 31) hablaremos de como puedes potenciar las bondades del agua. …
ALGUNOS TIPS QUE POTENCIAN LOS BENEFICIOS DEL AGUA EN LA SALUDLeer más »
Hola! En esta entrada hablaremos de la importancia que tiene la velocidad en el triatlón. Los atletas que son más rápidos suelen tener más habilidades para ahorrar energía durante los movimientos, esto es así por …
El primer consejo que quiero darte ya que para mi es uno de los más importantes, es que no pruebes nada nuevo durante el Triatlón, todo lo que hagas lo debes de haber probado antes …
Hola! ¿Qué tal el veranito? Hoy quiero compartir contigo este post un poco especial y personal. Han pasado ya más de dos semanas de mi experiencia en Andorra y creo que ya puedo explicar cuales …
Poner las cosas en una balanza: reflexiones de una novata en TrailLeer más »