Hola!! ¿Viste los últimos looks de Navidad? Sí me sigues en Instagram @mujeresrunners, seguramente que sí! Sino te lo dejo enlazado para que lo veas. Espero que te guste! es divertido 😉 Lo que no …
Hola! ¿Cómo estas? Espero que bien! En el podcast número 05 de Mujeres Runners, he tenido el placer de entrevistar a la atleta Azara Garcia de los Salmones. Esta cántabra de 36 años ha conseguido …
Podcast 05. Hablamos con Azara Garcia de los Salmones Leer más »
Hola! Espero que todo vaya muy bien! que estes feliz y que no te estreses 😉 Hoy quiero hablarte de algunos suplementos alimenticios que he probado de la marca Navit Plus. He probado el Quema …
Hola! ¿Cómo estas? Por aquí ya ha entrado el frío pero eso no nos va a impedir vestirnos a la última sobretodo cuando salimos a tomar unas copas o ya de cara a las fiestas …
Imagina un mundo en el que todos los runners fuesen más rápidos… Emocionante, ¿no? Aunque también es un gran desafío, si tenemos en cuenta el posible problema de las lesiones. Pero ¿son realmente inevitables? Esta …
NIKE REACT INFINITY RUN, EL NUEVO MODELO QUE DA FORMA A TU RUNNING Leer más »
A veces no tenemos ganas de salir a correr y es que este deporte aunque sabemos que es muy beneficioso y tenemos motivación por todos lados, redes sociales etc. no debemos olvidar que es un …
Hola! Sí me sigues en Instagram ya habrás visto los últimos looks de otoño que serán tendencia este otoño invierno 2019, pero si no lo has visto todavía te dejo el video aquí con los …
Debido a las dudas que origina el tema de la nutrición y la hidratación sobretodo cuando no tenemos un profesional que nos guíe, en el presente artículo quiero hablar sobre la forma correcta de proveernos …
Hola! Espero que estes bien! Si me sigues por las redes habrás visto algunos de los looks que me llevé en vacaciones. Hoy quiero compartirlos en el blog y te dejaré también los links. Aprovecho …
Hola! Qué tal? espero que bien! Estos días os prometí hablar de por qué creo que es tan importante hacer deporte para la salud. Bien, ya sabemos que es importante para la salud cardiovascular, para …
TOTE BAG para la recaudación contra del Cáncer de mama – Freshly Cosmetics Leer más »
Primer ritual para el éxito Anteriormente hemos trabajado con ejercicios de autoconciencia para poder crear una base para el auto liderazgo. Para ello hemos utilizado técnicas de Mindfulness. Hoy vamos a hablar de hábitos que …
Hola! Bienvenid@s al segundo podcast de la emisora de Mujeres Runners, hoy entrevistamos a Susana Alonso, atleta y entrenadora personal. Conoce y motivate con Susana Alonso, una atleta de alto rendimiento 100 metros vallas. Actualmente …
Entrevista a la atleta y entrenadora Susana Alonso Dominguez Leer más »
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Tienes tiempo hasta el 15/12/2019
