Enhorabuena a todos los campeones que hoy habéis hecho la eDreams Mitja Marató de Barcelona, un duro pero satisfactorio paseo por una de las ciudades más emblemáticas de Europa y del mundo porque no decirlo… Sin …
Así ha ido la eDreams Mitja Marató de Barcelona 2020 Leer más »
Hola! Qué tal estas? espero que bien… Con tanto lio no he podido hacer una entrada para compartir mi experiencia con la App Nootric. Quería haberlo hecho antes porque sé que te va a encantar! En Nootric son …
Nootric es tu app si necesitas una dieta para adelgazar o para entrenar Leer más »
La neozelandesa ya sabe lo que es hacer podio en la prueba palmera Ruth Croft, una de las corredoras más fuertes del mundo vuelve a Transvulcania tras varias ediciones de ausencia. La Organización de Transvulcania …
La Subcampeona del Mundo de Trail, Ruth Croft, regresa a la Ultramaratón de Transvulcania Leer más »
La corredora del Adidas Terrex es una de las más potentes del panorama internacional Si fue tan solo hace dos días cuando se confirmó que el también ruso Dmitry Mityaev tomaría parte en la salida …
Ekaterina Mityaeva correrá la Ultramaratón de Transvulcania Leer más »
Hola! Qué tal estas? espero que bien… En esta entrada quiero dar mi opinión según mi experiencia con las nuevas Asics Fujitrabuco Lyte, unas zapatillas de Trail que viene siguiendo a las trabuco de toda …
Su concepto: más rápido que el ritmo de carrera, entrenamiento simultáneo de velocidad / resistencia. El significado del término Fartlek deriva de la unión de las palabras suecas Fart, que significa velocidad y Lek, que …
¿Qué es el fartlek? ¿Qué beneficios tiene? Lo que no sabias! Leer más »
Será la primera vez que el británico del Adidas Terrex participe en la prueba palmera La Organización de Transvulcania continúa desgranando el elenco de estrellas que participarán en la doceava edición de la …
La estrella del trail, Tom Evans, correrá la Ultramaratón de Transvulcania Leer más »
Hola! espero que estes bien y te deseo armonía, paz, amor, salud y que se cumplan todos tus sueños en el 2020! Ayer fuimos a cenar a casa de unos amigos y celebramos la entrada …
Siete consejos para preparar la San Silvestre y mejorar tu rendimiento en carrera Planificar una estrategia de carrera, evitar correr con ropa de abrigo o elaborar una dieta específica la semana previa al evento son …
Siete consejos para preparar la San Silvestre y mejorar tu rendimiento en carrera Leer más »
Así lo afirma el 70% de las mujeres que han participado en el Runómetro 2019, el mayor estudio sobre mujeres y running realizado en España. Runnea publica el mayor informe sobre mujeres y running, …
IMPEDIMENTO DE LAS MUJERES EN ESPAÑA PARA SALIR A CORRER Leer más »
Hola!! ¿Viste los últimos looks de Navidad? Sí me sigues en Instagram @mujeresrunners, seguramente que sí! Sino te lo dejo enlazado para que lo veas. Espero que te guste! es divertido 😉 Lo que no …
Hola! ¿Cómo estas? Espero que bien! En el podcast número 05 de Mujeres Runners, he tenido el placer de entrevistar a la atleta Azara Garcia de los Salmones. Esta cántabra de 36 años ha conseguido …
Podcast 05. Hablamos con Azara Garcia de los Salmones Leer más »
