Hola! Hoy vamos a hablar sobre un ejercicio para practicar la autoconsciencia, es muy fácil, se trata solo de prestar atención para crear consciencia. Emepamos… Presta atención a una de tus extremidades, empieza por el …
Me alegra que te hayas unido a esta aventura hacia el autoliderazgo a través del Mindfulness. Hoy vamos a hablar sobre el liderazgo y la auto consciencia y empezaremos a entrenar la atención. Estoy segura …
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