Cómo evitar los picos de azúcar
¿Qué azúcar es saludable? Hace mucho tiempo que se abrió el debate sobre el azúcar sí o azúcar no. A día de hoy todos sabemos que muchos alimentos que vienen envasados están llenos de azúcar y que …
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Ventajas de ser Amazon Prime
Hola! Espero que estes bien! Si todavía no tienes Amazon Prime porque no te has decidido o no sabes bien como funciona, hoy te doy motivos para que te unas a este mundo que te …
Cuidar los labios con Healthy lips Balm de Freshly Cosmetics
Hola ¿Cómo estas? Espero que bien! Existen tratamientos para aumentar los labios, darles hidratación y mantenerlos jóvenes incluso cambiando su forma y perfil. Hoy os hablo de un tratamiento «o» invasivo y económico. Hoy en …
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Historias falsas sobre salud en el 2018
Hola! ¿Cómo estás? Quiero compartir contigo las historias más falsas sobre salud del pasado 2018. De esto se ocupa la ACSG. Nuestros hijos sufren de “des-orden de videojuegos” Ojo! tu hijo pasa demasiadas horas jugando …
Nestlé Aquarel y Mr. Wonderful colaboran para crear – botellas de agua fabricadas con un 25% de plástico PET reciclado
El estudio de diseño y la marca de agua mineral natural presentan tres modelos en un novedoso formato de botella, elaborada con plástico 100 % reciclable y 25 % ya reciclado, y que incluye mensajes …
Todo a punto para el pistoletazo de salida de la Trasvulcania Naviera Armas 2019
Las tres distancias competitivas que faltan por disputarse se celebran mañana (sábado, 11 de mayo) con pronóstico incierto pese al favoritismo de algunos de sus corredores Suenan los tambores de guerra en las tres …
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9 libros que tienes que leer porque te ayudarán a comprender mejor el mundo
Hola! Como sabes vengo de letras…y con las letras me entiendo, tanto para comunicarse como para comprender el mundo leyendo. Por eso me parece interesante compartir contigo alguno de los libros que me han aportado …
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Los beneficios de las repeticiones en el entrenamiento del runner: tres programas diferentes
Las repeticiones se pueden practicar sea cual sea tu condición de corredor, solo tienes que adaptar el programa a tus propias exigencias. Vamos a ver tres tipos de entrenamiento: Las repeticiones son un tipo de …
Relájate, di adiós al estrés!
hola! Espero que estes bien! Es lunes, hay faena, la gente está estresada…todo va en bucle y tu intentando relajarte. Que se pare el mundo! Puede que te hayas preguntado más de una vez cómo …
Trucos y consejos de la abuela para una belleza natural y mejor salud
Hola! Como siempre, espero que todo te vaya bien! Hoy quiero compartir contigo unos cuantos consejos y trucos, como decía en el título de la abuela… de toda la vida! te aseguro que funcionan y que …
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¿Qué es y cómo afecta la triada de la atleta femenina?
Todo en la vida tiene dos extremos, ningún extremo es bueno. Referente al deporte, hay que cuidar mucho tanto de no sobreentrenar como de volvernos pasivos y sedentarios. Los dos extremos son muy perjudiciales para …
¿Qué es y cómo afecta la triada de la atleta femenina? Leer más »
Los mejores consejos antiage para ti
Hola! Espero que estes bien… ¿Cuáles son los mejores consejos antiage? Hoy quiero compartir contigo estos consejos antiage y alguna de las cremas para cuidar tu piel de forma efectiva sobretodo si practicas deporte al aire …